Packlista till BB: det ni behöver, och det ni kan lämna hemma

Vad ska den som föder ha med?

Det som gör timmarna före och dygnen efter lite lättare, och det som BB inte har. Listan är kort med flit.

• Legitimation och mobil med laddare, gärna en lång sladd.
• Egna mjuka kläder som får bli smutsiga: en stor t-shirt eller nattlinne, mjukisbyxor, morgonrock.
• Stora, mjuka trosor som håller stora bindor på plats. BB har engångstrosor, men egna är skönare.
• Amningsbehå och amningsinlägg.
• Hygienartiklar: tandborste, deo, läppbalsam, hårband, det ni använder till vardags.
• Något att äta som ger energi under förlossningen: nötter, torkad frukt, en bar. Och en vattenflaska som går att dricka ur liggande.
• Hörlurar, en bok eller nedladdade poddar. Det kan bli långt.
• Tofflor eller strumpor med halkskydd.

Det bästa vi hade med oss var snacks. Det vi glömde var hygienartiklar till oss själva, så packa tandborste och det ni använder varje dag för er, inte bara saker till barnet.

Vad ska barnet ha med?

Kläder för hemresan och ett ombyte. Resten finns på BB.

• Två bodyar och två sparkdräkter eller byxor i storlek 50 eller 56.
• Mössa och strumpor.
• En napphållare, om ni tänker att barnet ska få napp. Den håller nappen borta från golvet. Använd den bara när ni är vakna och bredvid, aldrig när barnet sover.
• En jacka, overall eller filt efter årstid. Ingen tjock jacka i bilbarnstolen.
• Bilbarnstolen, monterad i bilen innan ni åker. Alla barn under 135 centimeter ska sitta i skyddsanordning enligt Transportstyrelsen, och stolen ska provmonteras i god tid.

Vi hade med oss alldeles för mycket kläder till barnet, och det mesta användes aldrig. Två ombyten räcker.

Blöjor, tvättlappar och filtar finns på BB. Ta med några blöjor i nyföddstorlek för hemresan om ni vill vara säkra.

Vad ska partnern ha med?

En egen liten väska. Den som stöttar behöver också äta, sova och byta om.

• Ombyte och tandborste.
• Laddare.
• Mat och dryck. Sjukhusets kiosk är inte alltid öppen.
• Kontanter eller kort till parkeringen, och koll på var bilen får stå.
• En lista på vilka som ska få veta, och när.

Vad kan ni lämna hemma?

• Fina kläder till barnet. Det första fotot tas i en body.
• Skötväskan med allt. Blöjor och tvättlappar finns på BB.
• Nappflaskor och ersättning. Finns på BB om det behövs.
• Egen kudde och filt. Sängkläder finns, och det som är hemifrån blir smutsigt.
• Halva badrumsskåpet. Det ni använder varje dag räcker.
• Presenter till personalen. Trevligt men inte väntat.

När ska väskan vara packad?

Runt vecka 34. Ställ den i hallen eller lägg den i bilen. Skriv en lapp på väskan med det som ska i sista minuten: mobil, laddare, legitimation, matlådan i kylen.

Vi var på BB i två nätter. Det är den tiden väskan ska räcka till, inte en vecka.